龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
清肺经是缓解小儿咳嗽的重要推拿手法。具体操作是在小儿前臂桡侧(沿大拇指方向)至肘窝的区域,用食指或中指指腹从腕关节向肘关节方向推擦,每次约100-300次。此方法可以帮助清泻肺热,改善因肺热引起的干咳或痰多症状。
膻中穴位于胸部正中线与两乳连线的交点。操作时可用拇指或掌根在此处进行顺时针揉动,每次揉按2-3分钟。推揉膻中穴有助于宽胸理气,改善因痰阻气道引起的咳嗽及喉中痰鸣。
天突穴位于颈部,在胸骨上窝中央。用拇指指腹轻揉天突穴,每次1-2分钟。此手法适用于缓解因咽喉部不适引起的咳嗽,同时能促进痰液排出,减轻咽喉瘙痒感。
天河水是指小儿手腕横纹至肘窝的正中间区域。用中指或食指由腕横纹向肘窝方向直推,持续推50-100次。推天河水可以清降内热,有助于缓解因内热引起的干咳、咽喉干燥及烦躁不安。
捏脊手法主要是沿着脊柱两侧进行操作,从尾椎开始到颈椎方向。用手指将皮肤提起后捏放,每次捏2-3遍。此手法能够调和脏腑功能,增强孩子的免疫力,并对慢性咳嗽有较好的辅助治疗作用。
肩胛骨内侧是疏通肺经的重要区域。用双手拇指从肩胛骨内侧下缘向外上方向分推,每次推20-30次。此法可以疏通肺气,对因痰滞肺部导致的咳嗽尤为有效。推拿过程中需注意力度适中,以让孩子产生舒适为宜,避免过度用力导致皮肤损伤或疼痛。如果孩子咳嗽严重、伴有高热、精神萎靡、呼吸困难等症状,应及时就医明确病因,以免延误诊治。
