袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、调整生活方式:保证充足的睡眠时间、规律的饮食、适度的运动和放松身心的活动,如瑜伽、冥想等。
2、心理治疗:神经衰弱与心理压力有关,接受心理治疗可以缓解内心的紧张和焦虑,让情绪得到舒缓。
3、中药调理:中药具有调理神经系统、缓解压力和改善睡眠的功效,例如柴胡、黄芪、枸杞子等。
4、氨基酸类药物:可以增加脑内5-羟色胺和去甲肾上腺素的含量,改善情绪和睡眠,例如多巴胺、5-羟色胺等。
5、草酸钙类药物:具有缓解神经衰弱症状的效果,如安定、利眠宁等。
使用药物治疗前应咨询医生,了解用药的剂量、用法和注意事项。同时,神经衰弱是一种复杂的症状,需要综合多方面的因素进行调理和治疗。