近视眼什么时候度数不长了

近视的发展通常在成年早期趋于稳定，通常在20岁左右，这个时候眼球的发育基本完成。由于现代生活方式的影响，不同个体在不同年龄阶段可能会有不同的变化。

1.青少年时期：大多数情况下，近视开始于学龄期，并在青春期时进展较快。研究表明，6至18岁之间是近视度数增长的高峰期，每年可能增加50到100度。

2.成年早期：进入成年早期后，特别是在20岁左右，近视的增长速度通常会减缓或停止。此时，眼球的生长趋于稳定，日常用眼习惯不发生显著变化的话，度数一般不会大幅增长。

3.成年中后期：少部分成年人可能会在30岁以后出现近视加深的情况，例如因为持续近距离工作、频繁使用电子设备等因素。这类增长通常比较缓慢。

4.其他影响因素：除了年龄，近视发展还与遗传、环境因素及日常用眼习惯有关。长时间的近距离用眼，缺乏户外活动，都会增加近视进展的风险。

保持良好的用眼习惯，定期进行视力检查，以及在必要时纠正不良用眼姿势，有助于控制近视度数的增长。