邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.富含维生素C的食物:维生素C具有抗氧化和增强免疫力的作用,有助于抵抗感染。柑橘类水果(如橙子、柠檬)、草莓、猕猴桃等都是维生素C的良好来源。
2.富含锌的食物:锌能增强免疫功能,并可能帮助减轻炎症反应。瘦肉、海鲜(特别是牡蛎)、坚果(如腰果、杏仁)和豆类都富含锌。
3.富含欧米伽-3脂肪酸的食物:欧米伽-3脂肪酸有抗炎作用,可以帮助缓解炎症症状。常见的食物来源包括深海鱼类(如三文鱼、金枪鱼)、亚麻籽和核桃。
4.含有益生菌的食物:益生菌有助于维持肠道健康并增强免疫系统。发酵食品如酸奶、泡菜和味噌汤是良好的选择。
5.富含纤维的食物:高纤维食物能够促进消化健康,帮助体内毒素的排出。全谷物、蔬菜和水果都是纤维的良好来源。
除了饮食调理,附睾炎的治疗还需遵循医生的专业指导,通常包括抗生素治疗和适当休息。在饮食调整的同时,应避免辛辣刺激性食物,以防加重症状。