邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.西瓜:西瓜水分充足,具有良好的利尿效果,有助于排除体内毒素,缓解炎症反应。
2.梨:梨含有丰富的维生素和膳食纤维,其润肺清热的特性可以帮助减轻炎症引起的不适。
3.苹果:苹果富含抗氧化物质和膳食纤维,有助于提高免疫力,支持机体对抗炎症。
4.猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维生素C和多种抗氧化成分,有助于增强身体抵抗力。
5.草莓:草莓中含有大量的维生素C及多酚类化合物,对抗炎症有一定辅助作用。
饮食上除了选择合适的水果,也要注意避免过于油腻和刺激性的食物摄入,以防加重炎症。在病情未完全恢复之前,保持良好的生活习惯和均衡饮食非常重要。