糖尿病患者能否饮用枸杞苦荞桑叶茶

魏琼 副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

糖尿病患者通常可以饮用枸杞苦荞桑叶茶。这种茶所含的成分可能有助于调节血糖,但仍需注意个体差异和适量饮用。

1.枸杞:含有多种营养成分,包括维生素、矿物质和抗氧化剂。研究表明枸杞可能有助于改善胰岛素敏感性,进而帮助控制血糖水平。但具体效果因人而异,应考虑个人的健康状况。

2.苦荞:富含膳食纤维和某些植物化学物质,这些成分有助于减缓糖分吸收以及改善胰岛素功能,可能对血糖控制有益。过量摄入苦荞也可能影响消化系统,应保持适度。

3.桑叶:桑叶中含有DNJ(脱氧野尻霉素),这种物质能够抑制葡萄糖的吸收,进而降低餐后血糖峰值。研究显示桑叶提取物对血糖管理有潜在好处。

个体健康状况差异较大,糖尿病患者应结合自身情况适量饮用,并在饮用前咨询医疗专业人员。同时,饮茶只是辅助措施,糖尿病管理应以专业指导的饮食和药物治疗为基础。

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