桑椹干泡水饮用能否降低血糖

1.桑椹富含膳食纤维，能够延缓葡萄糖的吸收速度，从而在餐后帮助平稳血糖水平。

2.桑椹中含有多种生物活性成分，其中包括花青素、黄酮类化合物等，这些物质具有抗氧化作用，有助于改善胰岛素敏感性，促进胰岛素的有效利用。

3.多项研究表明，桑椹中的某些特定成分可能对降低血糖有直接的影响，如某些多糖类物质能够通过多种机制抑制葡萄糖的吸收或促进葡萄糖的代谢。

饮用桑椹干泡水不能替代药物治疗，应当作为整体健康管理的一部分。配合合理饮食和运动有助于血糖控制。