孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生理节律:年轻男性通常在夜间经历3到5次的自然勃起,这是与快速眼动睡眠周期相关联的。但这些周期并非每晚都以相同模式发生,可能因个人生理节律的变化而有所不同。
2.年龄因素:随着年龄增长,夜间勃起次数和强度可能会减少。这是由于睾酮水平下降和其他与年龄相关的生理变化所导致。
3.心理因素:压力、焦虑和情绪波动可以影响性功能,包括夜间勃起的频率和质量。这些心理因素可能干扰正常的睡眠周期,从而减少自然勃起的出现。
4.健康状况:某些疾病,如糖尿病、高血压和肥胖,以及相关药物使用,都可能影响血管功能和神经传导,进而影响夜间勃起的出现。
5.生活习惯:不健康的生活方式,如吸烟、过量饮酒和缺乏运动,可能导致血液循环问题,从而减少夜间勃起的频率和质量。
注意到这些影响因素,了解自身的身体状况是重要的。如果发现长期没有夜间勃起现象并伴随其他性功能障碍,应考虑咨询专业医疗人员进行评估。保持健康的生活方式有助于改善整体性健康。