武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.百香果含有丰富的维生素C,约占每日推荐摄入量的30%,增强免疫功能,但不足以治愈感染或缓解声带损伤。
2.含有纤维素,有助于消化健康,每100克百香果提供约10克膳食纤维,对一般健康有益,而不是针对咽喉问题。
3.具备一定的抗氧化能力,包括β-胡萝卜素和多酚,对身体自由基有清除作用,但无法直接修复声带或减少炎症。
对于咽干和声音嘶哑,建议保持良好的生活习惯,例如多喝水、避免刺激性食物及饮料,并在必要时寻求专业医疗意见。百香果可作为日常饮食的一部分,但不应视为特定疗法的替代品。
