胡建华 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 消化内科
小孩大便出现干燥要在饮食上要改这个之前不良的习惯，多吃一些蔬菜和水果，哪些油炸、烧烤、奶油一类的热性食物要少吃，像一些热性的水果也是需要少吃的。
可以多喝一些果汁和菜汁：四个月以上的宝宝出现便秘的情况，建议可以给宝宝多吃一些水果和青菜榨的汁，刚开始可以少量的喂，后期可以慢慢的增加。
如果是4-6个月的宝宝，这个时候再给孩子添加辅食的时候，可以多给孩子吃一些菜粥和水果泥，因为这类食物中的纤维素成分是比较多的，给孩子补充这类食物，可以有效的促进胃肠蠕动。
宝宝进入到3个月以后，可以帮助宝宝养成定时大便的习惯，每天在固定的时间帮助孩子在坐便池排便就可以了。
适当的运动是可以帮助胃肠加快蠕动，可以使孩子快速的产生便意，因此这个时候建议家长可以帮助孩子进行运动。
小孩大便干燥的注意事项
平时尽量让孩子多喝水，因为胃肠内水分含量大的时候，可以促进胃肠蠕动的效果。
饮食上需要多吃一些富含膳食纤维的食物，比如蔬菜和水果等等。
可以多吃水果或者喝果汁都是可以的。因为果汁中有丰富的纤维素，而纤维素的主要作用就是可以促进排便。
有时间的时候，可以带着孩子多运动，因为运动的同时，对胃肠的蠕动也有一定的促进效果。
孩子在出现便秘问题的时候，尽量不要使用开塞露一类的药物，因为容易出现依赖性。一般2-3天仍然不排便的时候，才建议使用。