张晓文 副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
一方面,营养丰富、均衡的饮食可以提高男性身体健康水平,包括增强心血管系统功能、增强免疫力、降低患上代谢性疾病的风险等方面,从而可能有助于改善男性的性功能。例如,摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素,有助于促进男性荷尔蒙分泌和调节,从而提高性欲和勃起能力。
另一方面,男人是否吃得多并不是直接影响性功能的主要因素,更重要的是个人的生活习惯、心理状态、压力等因素。例如,缺乏运动、过度饮酒、吸烟等不良生活习惯、精神压力大、紧张焦虑等心理状态都会对男性的性功能产生负面影响。
男性饮食与性功能之间存在着一定的关系,但并不是唯一影响性功能的因素。建议男性保持健康的生活习惯,摄入均衡、营养丰富的饮食,同时注意心理健康,有助于维护和提升性功能。