俯卧撑对男人性功能有没有帮助

张晓文 副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

俯卧撑是一种常见的锻炼手臂、胸肌和核心肌肉的运动,对于身体健康和身材塑造都有很好的效果。目前科学研究并没有明确证实俯卧撑能够直接提高男性的性功能。

尽管如此,俯卧撑可以改善身体健康状况,增强全身肌肉力量和耐力,这些因素可能会与男性性功能的表现相关。此外,定期进行运动可以缓解压力和焦虑,这些情绪问题有时也会影响男性的性功能。

因此,虽然没有直接证据表明俯卧撑可以帮助男性改善性功能,但它有助于保持良好的身体状况和提高心理健康,这些因素对男性性功能的表现可能产生积极的影响。