张晓文 副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、不健康的生活习惯：吸烟、饮酒、过度使用药物或毒品、不良的饮食、缺乏运动等都会影响精子的质量和数量。
2、疾病和感染：包括性传播疾病、前列腺炎、睾丸炎、射精障碍、免疫系统异常等都可能导致精子活力降低。
3、高温环境：久坐、穿紧身裤、泡热水澡、长期接触高温环境等都可能影响睾丸的正常功能，从而影响精子的质量和数量。
4、内分泌失调：睾丸素是男性体内的主要性激素，如果存在内分泌失调，就会影响到精子的生成和成熟。
5、遗传因素：一些基因突变可能会导致精子形态异常、数量减少、活力下降等问题。
如果担心自己的精子活力差，建议咨询医生进行检查和诊断。