近视手术后可否长时间玩手机

2025-07-27
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜 副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

近视手术后,长时间玩手机可能会对眼睛造成负担,应尽量避免,以促进恢复。

1.术后恢复期:在近视手术后的初期恢复阶段,通常建议患者减少屏幕使用时间。术后早期的几天尤其重要,在此期间减少用眼可以帮助角膜愈合并降低并发症风险。

2.眼疲劳与干眼症:长时间玩手机可能导致眼疲劳和干眼症状的加剧。术后患者常常会感到眼部干涩,这是因为手术可能改变了角膜形态,使泪液分布不均匀。使用手机时,眨眼频率减少,加剧了这一问题。

3.蓝光影响:电子设备发出的蓝光也可能影响术后眼部健康。虽然蓝光本身不会直接损伤术后眼睛,但过度暴露可能会使眼睛更加敏感,增加疲劳感。

4.遵循医生指导:术后应遵循医生的恢复建议,定期检查视力,并根据需要调整视觉习惯。一般建议每次连续使用电子设备不超过20分钟,然后进行眼部休息。

5.环境因素:确保适当的光照条件,避免在过亮或过暗的环境中使用手机,这样可以减轻眼部压力。

长时间玩手机可能延缓恢复过程,并增加眼部不适感。在术后护理过程中,保持良好的使用习惯对于眼睛的健康至关重要。

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