刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:腹泻会导致身体丧失大量水分和电解质,建议饮用口服补液盐或含电解质的饮料,以防止脱水。
2.观察症状:多数情况下,急性胃肠炎或食物中毒的症状会在24至48小时内自行缓解。需要注意观察是否出现高热、剧烈腹痛、便血或持续呕吐等严重症状。
3.饮食调整:避免油腻、辛辣及刺激性食物,选择易消化的食物如白米饭、面包和香蕉,可以帮助缓解症状。
4.药物治疗:如果腹泻严重且无法控制,可考虑使用止泻药,如洛哌丁胺。但应避免在细菌感染的情况下使用,以免延长病程。
5.医疗咨询:若症状持续超过两天或出现严重症状,应及时进行医疗咨询以获取专业建议。
保持良好的饮食卫生习惯可减少类似症状发生的概率。