张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:父母中有一方或双方患有近视,孩子患近视的几率较高。研究表明,如果父母都是近视患者,孩子患近视的概率可达到50%至60%。
2.环境因素:长时间在光线不足或刺眼的环境下用眼,可能会增加近视风险。使用电子设备时间过长也是影响因素之一,尤其是屏幕亮度过高或者距离过近时。
3.不良用眼习惯:长时间近距离用眼,比如看书、玩手机或平板电脑,会给眼睛带来负担。缺乏户外活动也被证实与儿童近视发生有关,每天进行至少1小时的户外活动可以有效降低近视的发病率。
4.营养因素:某些营养素的缺乏可能对视觉健康产生一定影响,如维生素A、D和锌等,但其作用通常不如遗传和环境因素显著。
对于4岁的儿童而言,尽早发现和矫正近视十分重要,以免对学习和生活造成不利影响。定期进行视力检查,保持良好的用眼习惯和充足的户外活动时间,有助于预防和控制近视的发展。