武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.知了皮是一种传统中药材,据说具有清热解毒、镇静等作用。这些功效主要是基于经验和传统使用,缺乏现代科学研究的支持。
2.鸡蛋是一种营养丰富的食品,富含蛋白质、维生素A、D和B族维生素以及其他微量元素。维生素A对于维持眼睛健康确实有一定好处,可以帮助预防夜盲症和干眼症等问题。
3.关于知了皮和眼睛健康之间的关系,没有足够的科学证据表明知了皮能够直接改善视力或者对眼睛有其他特别的益处。
食物对健康的影响往往需要全面地看待,而非单一食物可以解决所有健康问题。在饮食中合理搭配富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物,对于保护视力非常重要。