服用避孕药应在来例假的哪一天开始

服用口服避孕药通常建议在月经周期的第一天开始。这种方法可以最大程度地确保避孕效果，且无需使用额外的避孕措施。

1.月经的第一天通常是指月经出血的第一天。从这一天开始服用避孕药，可以立即提供避孕保护。

2.如果选择在月经周期的第一天之后开始服药，例如在第2到第5天，也可以进行。但是建议在服用避孕药的头7天内，使用其他避孕措施，如避孕套，以确保避孕效果。

3.使用21片装的口服避孕药时，每日服用一片，连续服用21天，然后停药7天，在这7天期间通常会出现撤退性出血。从停药后的第8天开始新一轮药片，不论撤退性出血是否结束。

4.使用28片装的口服避孕药时，其中21片为有效成分药片，7片为无效成分或安慰剂药片。在28天周期内每天服用一片，无需停药，在28片服用完后直接开始新的包装。

及时在月经的第一天开始服用避孕药有助于尽快建立避孕保护，减少意外怀孕的风险。如果对服药时间或方法有疑问，建议咨询专业医疗人士以获取个性化建议。