十几岁一出汗就身上很臭可能是什么原因

2025-08-02
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徐炳国 主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

出汗后身体有异味在十几岁的青少年中较为常见,可能与以下几个因素有关:第一,青春期的激素变化。随着青春期的到来,体内激素尤其是雄性激素水平上升,这会刺激皮肤上的汗腺和皮脂腺,使它们分泌增加,导致身体散发出的气味更明显。第二,饮食习惯。某些食物如大蒜、洋葱或辛辣食物会通过皮肤排泄,从而加重汗液的气味。第三,个人卫生问题。不规律的洗澡和穿着未清洗的衣物会使汗液长时间残留在皮肤表面,与细菌反应产生不良气味。第四,遗传因素。部分个体在遗传上对某种化学物质的浓度比较敏感,导致他们的汗液气味更加浓烈。

保持良好的个人卫生习惯,包括勤洗澡、使用适合个人的除臭产品及选择透气性好的服装,可以帮助减轻汗臭。同时,注意饮食健康和均衡,避免过多摄入可能导致体味浓烈的食物,也有助于改善情况。如果异味持续且严重影响生活,建议咨询专业医生以获取进一步帮助。

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