成年男子还能长高吗

魏琼 副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

成年男子通常在青春期结束后骨骺闭合,身高增长的可能性较低。以下是一些相关信息:

1.骨骺闭合:男性通常在16至18岁之间完成骨骺闭合,即骨生长板完全钙化,不再增长。大多数成年男子在此之后不会再显著长高。

2.生长激素:在某些情况下,生长激素水平异常可能继续导致骨骼增长。但是,这种情况非常罕见,并通常伴有其它健康问题。

3.营养和生活习惯:虽然骨头长度不再增加,但良好的营养和姿势可以影响整体身高表现。例如,充足的钙、维生素D和蛋白质摄入有助于骨骼健康。

4.外科干预:通过手术的方法,例如肢体延长术,可以人为增加身高。这种方法复杂,风险较高且代价昂贵,一般仅用于医疗必要而非美容目的。

成年男子在生理上普遍不会继续长高,但是通过健康的生活方式可以优化身高的视觉表现。在考虑任何干预措施之前,应咨询专业人士以了解潜在的风险与益处。

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