郭仁宏 主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白食物:蛋白质是身体组织修复的重要材料。可多食用瘦肉、鱼、蛋类、豆类等高蛋白食物。例如,鸡肉、牛肉和深海鱼富含优质蛋白,有助于术后恢复。
2.富含维生素的食物:维生素C和E对于伤口愈合具有重要作用。橙子、草莓、奇异果等水果富含维生素C,而坚果等食物则富含维生素E。适量摄入这些食物可以帮助减轻术后炎症。
3.富含锌的食物:锌在细胞修复和免疫功能中扮演关键角色。贝类、牛肉、南瓜籽等食物是良好的锌来源。锌能够加速创口愈合过程。
4.纤维素丰富的食物:术后保持肠道通畅也很重要。全谷物、蔬菜、水果中的纤维素有助于促进消化,预防便秘。
5.充足水分:保持身体的良好供水状态对代谢废物的排泄以及新陈代谢的顺利进行至关重要。
术后恢复过程中需避免烟酒和刺激性食物,以免影响伤口愈合。合理的膳食搭配和营养补充能够有效支持术后康复进程。