袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.症状原因:由于怀孕期间体内液体增加,孕妇可能会出现全身水肿。当水分积聚在手腕区域时,会压迫正中神经,导致手部麻木,无力或疼痛等症状。
2.锻炼和休息:适当的休息对于减轻症状很重要。频繁活动手指和手腕,避免长时间握拳或从事需用力的手部动作,有助于缓解不适。
3.支撑装置:使用护腕或支具可以帮助保持手腕在中立位置,减少对正中神经的压力。特别是在夜间佩戴,可以有效缓解早晨的僵硬感。
4.冷敷和抬高:用冰袋冷敷手腕区域可减少肿胀。另外,抬高手臂可以帮助液体回流,降低局部压力。
5.医学评估:如果以上措施不能改善症状或症状加重,应咨询专业医生。医生可通过体检和必要的测试进一步评估,并建议合适的治疗方案,如物理治疗或药物干预。
大多数情况下,妊娠导致的腕管综合征会在分娩后几周内自行好转。关注症状变化并及时就医有助于确保母婴健康。
