怀孕晚期手部麻木僵硬的情况应如何处理

病情分析：怀孕晚期手部麻木和僵硬的情况通常与妊娠期水肿或腕管综合征有关。这种现象可以通过以下方法进行处理和缓解：

1.水肿引起的麻木：

妊娠晚期，体内液体潴留可能导致手部水肿，引起麻木。保持适当的饮水量，避免高盐饮食有助于减轻水肿。

可以尝试减少长时间站立或坐姿，通过抬高双手来促进血液循环。

2.腕管综合征：

在怀孕期间，腕管内压力增加可能压迫正中神经，引发腕管综合征，从而导致手麻木、刺痛及无力。

穿戴护腕支具在晚上休息时保持手腕处于中立位，有助于缓解症状。

避免反复的手腕动作以及使用电脑键盘鼠标过久。

3.其他保健措施：

进行温和的手部和手指伸展运动，可以帮助缓解不适。

局部冷敷或热敷也能起到一定缓解作用，但应根据个人感觉适度调整。

如症状持续存在或加重，应及时咨询产科医生以排除其他潜在病因并得到专业治疗建议。在怀孕期间定期接受产检，关注身体变化，确保母婴健康。