刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食和生活习惯:
增加膳食纤维摄入:每日推荐的膳食纤维摄入量为25至30克,可通过多吃水果、蔬菜、全谷物和豆类来实现。
保持充分水分摄入:建议成人每日饮用约8杯水,以帮助软化大便,减轻排便时的不适。
养成规律的排便习惯:每天定时如厕,避免长时间忍便。
2.药物治疗:
外用药物:可使用含局部麻醉剂或收敛剂的药膏以减轻疼痛和刺激。
口服泻药:对于便秘严重者,医生可能会推荐温和的泻药以促进排便。
3.医疗干预:
如果上述方法无效或症状严重,应寻求专业医疗帮助。检查后,医生可能会建议进行内镜检查以排除其他疾病。
对于严重的痔疮或肛裂,可能需要手术治疗,如橡皮筋结扎术或切除术。
及时就医是确保潜在严重问题得到发现和治疗的重要步骤。持久性或严重的出血应被视为需要立即医疗关注的信号。