韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
抗骨吸收药物如双膦酸盐,可以帮助减少骨量丢失并降低骨折风险。
促进骨形成的药物如特立帕肽,可帮助增加骨密度。
激素替代疗法在绝经后女性中可能有效,但需权衡利弊。
钙和维生素D是骨骼健康必不可少的元素,每天摄入足够的钙(通常建议1000-1200毫克)和维生素D(通常建议800-1000国际单位)。
富含蛋白质的饮食有助于骨质恢复和愈合。
适当的运动锻炼能增强肌肉力量和协调性,进而保护骨骼。
平衡训练有助于减少跌倒风险,间接减少骨折发生。
对于某些严重的骨折,可能需要手术干预以固定骨折部位。
骨水泥填充术(椎体成形术或后凸成形术)可用于稳定骨折的脊椎骨。
骨质疏松性骨折不仅需要针对骨折本身进行处理,还应注重骨质疏松的全方位管理,包括长期的生活方式调整和定期监测。通过全面的治疗方案和积极的预防措施,可以有效提高生活质量,并减少未来骨折的风险。
