袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、蓝光辐射:大屏幕显示器通常会产生更多的蓝光,长时间暴露在蓝光下可能导致眼睛疲劳、视觉模糊、头晕等症状。调整亮度、对比度和色温以减少眼部疲劳。还可以考虑安装蓝光滤镜或使用防蓝光眼镜来减少蓝光辐射对眼睛的影响。
2、颈部不适:使用较大显示器时,可能需要频繁转动头颈或调整头部姿势,长时间保持相同姿势可能导致颈部肌肉紧张和不适,进而引起头晕感。注意保持良好的坐姿,不要低头过久,避免长时间保持相同姿势。
3、视距问题:过大的显示屏可能使得您的视距拉近,长时间注视屏幕也可能导致眼睛疲劳和头晕。确保显示器与您的眼睛保持适当距离,调整好角度,避免反射和眩光。