电脑所含的紫外线对人体皮肤会有伤害吗

2023-06-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈芳副主任医师

江苏省中医院 中医皮肤科

病情分析:电脑屏幕所产生的紫外线辐射是非常微弱的,大多数情况下对人体皮肤不会造成直接伤害。但是,长时间在电脑前工作可能导致眼部疲劳、视觉问题和头痛等问题。

然而,需要注意的是,电脑屏幕所发出的蓝光可能会对人体产生一定程度的损害。过多暴露于蓝光下可能会增加患上眼疾和睡眠问题的风险。因此,长时间在电脑前工作的人们可以采取以下措施来减少对眼睛的伤害:

1.保持适当的距离:与电脑屏幕保持一定的距离可以减少眼睛的负担。

2.调整屏幕亮度:将屏幕亮度调到舒适的水平,避免过亮或过暗。

3.使用防蓝光眼镜:防蓝光眼镜可以过滤掉有害的蓝光。

4.定时休息:每隔一段时间就应该停下来,远离屏幕,让眼睛得到一些休息。

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