许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.坐姿要正确：孕妇在使用电脑时应该坐直，双脚平放地面，双手放在键盘上。不要交叉双腿或者弯曲身体。
2.频率要适当：孕妇在使用电脑时应该避免长时间连续使用，每隔一段时间就应该休息一下。
3.环境要舒适：孕妇在使用电脑时应该保证环境通风良好，温度适宜，光线柔和。
4.注意眼睛健康：孕妇在使用电脑时要注意眼部健康。长时间盯着电脑屏幕容易使眼睛疲劳、干涩、视力下降等。建议每隔一小时远眺窗外或者闭目休息几分钟。
总之，如果注意以上事项，孕妇可以安全地使用电脑。但如果孕妇有特殊情况，比如孕期反应严重或者存在其他健康问题，最好咨询医生的意见。