武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.燕麦纯牛奶通常是一种由燕麦和牛奶制成的饮料。它含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质,这些营养成分对儿童的生长发育有益。牛奶是良好的钙来源,而燕麦则提供膳食纤维,有助于消化健康。
2.在给3岁儿童饮用时,应保证其他主要营养的摄入,例如确保儿童获得足够的铁和维生素D等,从而满足其全面的营养需求。若燕麦纯牛奶含糖量较高,需控制饮用量,以避免过多摄入糖分。
3.有些儿童可能对牛奶中的乳糖敏感或不耐受。在这种情况下,可选择无乳糖版本的燕麦纯牛奶,或者咨询儿科医生以获取其它建议。
适量饮用燕麦纯牛奶是安全的,对儿童的营养补充有益。保持饮食多样性和均衡能帮助儿童更好地成长。