哪种颈椎病症不建议进行后仰动作

1.脊髓型颈椎病是由于颈椎的退行性变导致脊髓受压。根据数据显示，脊髓型颈椎病在60岁以上人群中发病率达到了4%-5%。这种类型的颈椎病会导致脊髓受压，从而引起一系列神经症状。

2.后仰动作可能会进一步加重对脊髓的压迫。因为此类动作会增加颈椎的生理曲度，对已经狭窄的椎管造成更大的压力。研究指出，约有30%的脊髓型颈椎病患者在进行不当颈部运动后出现症状加重。

3.症状包括手脚麻木、肌肉无力和行走困难等。这些症状与脊髓受损直接相关，需要注意避免加重病情的动作。

除脊髓型颈椎病外，其他类型的颈椎病也应该根据医生的建议来选择适合的锻炼方式，以免加重病情。