近视手术后看手机频率多久为宜

近视手术后，建议在最初的几周内尽量减少看手机的时间，以促进眼睛的恢复。一般来说，在术后的第一个星期内，每次看手机不宜超过10-15分钟，每天总时长不应超过2小时。

1.手术后的第一周是恢复的关键时期，此时眼睛比较脆弱，过度用眼可能影响术后效果。不仅要限制单次使用时间，还要控制每天的总使用时间。

2.在术后第二至第三周，可以逐渐增加看手机的频率，但仍需注意每次使用后休息，并避免长时间盯着屏幕。可以每次观看20分钟，然后休息5-10分钟。

3.一个月至六周后，大多数人可以恢复正常的电子设备使用习惯，但仍建议每次使用30-45分钟后休息5-10分钟，以帮助眼部舒缓疲劳。

术后遵循医生给出的具体指导尤其重要，根据个人的恢复情况，可能会需要更长或不同的调节时间。这些措施有助于降低视力恢复过程中的风险，保护眼睛健康。