杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持肛门清洁:每日使用温水坐浴,有助于舒缓疼痛和促进局部血液循环。每次排便后,使用湿纸巾或柔软卫生纸轻轻擦拭,避免刺激。
2.饮食调节:多摄入富含纤维的食物如水果、蔬菜和全谷物,增加水分摄入,每日建议饮水量不少于2升,以保持大便柔软,预防便秘,这对减轻痔疮症状非常重要。
3.局部用药:可以使用医生推荐的局部药物,例如痔疮膏或栓剂,这些药物通常含有能够缓解疼痛、瘙痒和肿胀的成分。
4.运动适度:适当的产后运动,特别是加强盆底肌肉的锻炼,可以改善局部血液循环,帮助缓解痔疮症状。
5.必要时寻求医疗帮助:若症状严重或者持续恶化,应及时咨询医生,以获取更专业的治疗建议,可能需要进行进一步的检查和治疗。
顺产后产生的痔疮通过保持良好的生活习惯和适当的局部治疗大多会得到缓解,但若出现严重不适或并发症,需尽早就医。