管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调理:应增加膳食纤维的摄入,包括全谷物、水果和蔬菜,保持大便通畅,减少对痔疮的刺激。
2.充足水分:每天至少喝8杯水,以帮助软化大便,降低排便时的压力。
3.温水坐浴:每天进行2到3次,每次15分钟的温水坐浴,可以有效缓解不适症状。
4.局部药物治疗:使用痔疮专用药膏或栓剂,能够减轻疼痛和肿胀。在使用任何药物前,最好咨询医生以确保安全。
5.避免长时间站立或坐着:调整姿势可减少对盆腔的压力,促进血液循环,有助于减轻症状。
6.注意卫生:保持肛门周围的清洁,避免感染,加重症状。
如果经过上述措施症状没有改善,或者出现严重不适,应及时就医评估。专业的医疗指导对于选择合适的治疗方案至关重要。