斜靠会引发手脚麻木是何原因

胡秀秀 副主任医师

南京脑科医院 神经内科

斜靠可能引发手脚麻木的原因主要是由于神经受到压迫或血液循环不畅。

1.神经压迫:在长时间保持斜靠姿势时,身体的一部分重量压在某些部位上,可能导致神经被压迫。最常见的是正中神经、尺神经和腓总神经等。当神经受到挤压时,会出现麻木、刺痛感甚至暂时性功能障碍。

2.血液循环受限:斜靠时,可能会对血管施加压力,尤其是动脉和静脉。这种压力可能会限制血液流动,导致组织缺氧,从而引起手脚的麻木感。

3.长时间保持不良姿势:斜靠如果持续时间过长,还会导致肌肉紧张和关节位置的异常变动,这也可以影响神经和血管,引发麻木。

避免斜靠造成的手脚麻木,可以尝试定期改变体位,进行轻微的活动,或者使用支持垫来减缓身体局部的压力。保持良好的坐姿和站姿对于预防此类问题也非常重要。