卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.调整饮食结构:减少高脂肪、高糖分和难以消化的食物摄入,增加富含纤维素的食物,如蔬菜和水果,以帮助肠道蠕动。可选择易消化的食物如米粥、蒸熟的苹果或香蕉泥,逐步恢复正常饮食。
2.增加水分摄入:确保宝宝摄入足够的水分,促进身体代谢和排便。适量的温水可以帮助软化粪便,促进排便。
3.按摩腹部:轻轻顺时针按摩宝宝的腹部,有助于刺激肠胃的运动,缓解便秘。每次按摩时间可持续5-10分钟,每天进行1-2次。
4.保持适度活动:鼓励宝宝进行适量的活动,有助于促进肠道蠕动和全身血液循环,从而改善排便功能。
5.药物辅助:在医生指导下,可以适当使用促排便的药物,但应谨慎避免滥用。
6.观察病情变化:密切关注宝宝的症状变化,如出现发热、呕吐或腹痛加重等,应及时就医。
通过合理的饮食调整、适度的活动和正确的护理措施,通常能够有效缓解因积食引起的肠胃炎及便秘问题。如果症状未见好转或进一步加重,应尽快寻求专业医疗建议。