憋尿和性行为是否有关联

长期憋尿对健康有不良影响，但与性行为的直接关系并不明显。

1.泌尿系统健康：长期憋尿可能导致泌尿系统问题，例如膀胱炎和尿路感染。过度憋尿会使细菌在膀胱内增殖，从而增加感染风险。

2.盆底肌肉：憋尿会让盆底肌群长时间处于紧张状态，这可能影响其功能。盆底肌肉与性功能相关，其健康状况可能间接影响性行为质量。

3.性欲：严重的膀胱不适或疼痛感可能会降低人的性欲和性生活质量。但这更多是由于身体的不适感而非直接关联。

合理排尿习惯对整体健康有益，同时保持良好的性健康也应关注个人卫生、避免感染等方面。