年纪大了会导致脸部肥胖吗

王尧 主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

年纪增大本身并不会直接导致脸部肥胖,但随着年龄的增加,一些生理变化可能会间接影响面部体积,给人一种"脸部变胖"的印象。

1.新陈代谢减慢:随着年龄增长,人体的新陈代谢率可能降低。这意味着即使摄入相同数量的食物,燃烧的卡路里也可能减少,从而导致体重增加,包括脸部脂肪的堆积。

2.肌肉和组织变化:随着年龄增长,面部肌肉和组织可能发生变化,弹性下降。皮肤失去紧致感,可能会出现下垂或松弛,这种情况可能被误认为是脸部肥胖。

3.脂肪重新分布:年龄增长可能导致身体脂肪重新分布,某些部位脂肪增多,比如面部,而其他部位则可能减少。

4.激素变化:特别是在女性中,激素水平的变化可能会影响体重和脂肪的分布,使得面部看起来更加圆润。

保持健康的生活方式,包括合理的饮食和适量运动,可以有助于控制全身上下的体重,并延缓与年龄相关的身体变化。任何体重的突然变化应咨询专业医师以排除潜在健康问题。