刘宇飞 副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.研究显示,规律的体育锻炼有助于改善膀胱癌患者的全身健康状况,提高术后恢复速度。参与适度的有氧运动,如步行、游泳或骑自行车,每周至少150分钟,有助于增强心肺功能和肌肉力量。
2.体育活动可以帮助控制体重,而肥胖是多种癌症的已知风险因素。保持健康体重能降低患多种癌症的风险,包括膀胱癌。
3.运动还有助于改善精神健康,通过促进内啡肽的释放减轻压力和焦虑,这对于癌症患者及其康复过程尤为重要。
4.锻炼有助于提高免疫系统的功能。这可能在一定程度上支持机体更好地应对癌细胞的发展。
5.对于接受化疗或放疗的患者,运动可缓解一些常见副作用,如疲劳和恶心,并提高整体生活质量。
尽管运动对膀胱癌患者有多方面的益处,但应根据个体状况选择合适类型和强度的运动。在开始任何新的运动计划之前,建议与主治医生讨论,以确保安全并最大化收益。
