吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.热量产生:肥胖者由于脂肪含量较高,基础代谢率也可能增高。身体在进行正常活动时会产生更多热量,需要通过出汗来调节体温。这是因为脂肪组织不如肌肉组织能有效地帮助体内热量的散发。
2.散热效率:肥胖者的皮肤表面积相对较小,而体积较大,这使得他们的散热效率降低。加之脂肪层较厚,会阻碍身体热量向外界的传导和散发。为了保持体温稳定,肥胖者往往需要通过增加出汗来帮助散热。
3.环境因素:夏季气温升高,加剧了身体的热负荷。肥胖者在高温环境中更容易感受到热效应,从而导致出汗量增加以维持体温平衡。
肥胖者在夏季容易因大量出汗而失去体液和电解质,需注意补充水分和营养,避免出现脱水和电解质失衡等健康问题。