卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,如全谷物、水果和蔬菜,可促进肠道蠕动,帮助排便顺畅。每日建议摄入25-30克纤维。
2.充足水分:每天保证至少1.5-2升的水分摄入,但需根据医生建议调整,以避免过多液体摄入对透析患者造成负担。
3.适量运动:适度的体能活动,如步行或轻度有氧运动,每天至少30分钟,有助于促进肠道蠕动,减轻便秘症状。
4.药物治疗:在医生指导下使用通便药物,如渗透性泻药(如乳果糖)或刺激性泻药(如比沙可啶),以帮助排便。但需严格按照医嘱服用,避免长期依赖。
5.检查矿物质水平:透析患者容易出现电解质紊乱,尤其是钾和钙水平异常,这可能影响肠道功能。定期监测并调整电解质水平,在医生指导下进行补充或限制相应的矿物质。
6.生物反馈治疗:对于慢性便秘患者,可以通过生物反馈治疗改善盆底肌肉功能,增加排便成功率。
及时采取以上措施,有助于缓解透析后的便秘问题,维持消化系统的正常功能,提升生活质量。
