胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.手部麻木通常与神经相关,常见原因是腕管综合征,该病症影响了约5%的成人人口。此时,腕部的正中神经受到压迫,导致手指和手掌出现麻木。
2.也可能与循环系统有关,例如雷诺氏现象,会使得小血管缩小,导致手指麻木。这种情况在寒冷天气或压力环境下较为普遍。
3.肌肉损伤或过度使用手部也是一个常见因素,比如长时间重复性动作会导致肌肉疲劳,从而影响神经传导。
4.糖尿病患者容易患上外周神经病变,表现为手足麻木。大约有50%的糖尿病患者会经历不同程度的外周神经病变。
舒缓症状的方法包括:
适当休息,避免过度使用手部。
尝试热敷或冰敷,以减轻炎症和改善血液循环。
进行手部伸展练习,保持合适的活动度。
如果症状持续或加重,应立即就医,因为这可能是更严重健康问题的信号。
关注手部麻木的情况并采取适当行动,有助于恢复手部功能并减少长期影响。