杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.剂量:根据医生建议,成人每日通常服用100至200毫克的元素铁。具体剂量可能会因病情严重程度而有所不同,遵循医嘱是至关重要的。
2.服用时间:为了最大限度地提高吸收效率,硫酸亚铁最好在餐前1小时或者餐后2小时服用,因为食物中的一些成分可能会影响铁的吸收。
3.配合维生素C:维生素C可以增强铁的吸收效果,可考虑与富含维生素C的食物或饮品一起服用,例如橙汁。
4.避免干扰吸收的物质:钙和咖啡因可能会干扰铁的吸收,应尽量避免在服用硫酸亚铁前后摄入这些物质。某些抗酸药和甲状腺药物也可能影响铁的吸收。
5.注意副作用:硫酸亚铁可能会引起胃肠道不适,如恶心、便秘或腹泻。如有上述症状出现,应咨询医生以调整剂量或改变服用方式。
通过科学合理的方法服用硫酸亚铁,可以有效提升铁元素的吸收率,改善缺铁性贫血症状。在治疗过程中,应定期监测血液指标,并根据医生建议调整服用方式。
