张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非药物疗法
休息:减少患处的活动可以帮助减轻疼痛和炎症。
热敷或冷敷:根据具体情况选择热敷或冷敷,以帮助缓解疼痛和肿胀。
物理治疗:理疗师可指导进行特定的运动和拉伸,以改善关节活动和减少疼痛。
2.药物治疗
非甾体抗炎药:如布洛芬和萘普生,可帮助减少炎症和缓解疼痛。
镇痛药:如对乙酰氨基酚(扑热息痛)用于一般疼痛管理。
局部药物:外用乳膏或凝胶可以直接作用于疼痛区域。
3.医学检查与手术
验血和影像学检查:了解是否存在其他潜在疾病或损伤。
注射疗法:如皮质类固醇注射以帮助缓解严重的炎症。
在严重情况下,可能需要考虑手术修复损伤或纠正结构问题。
注意保持良好的生活习惯,如均衡饮食和适度运动,有助于预防和减轻关节疼痛。对于长期或加重的疼痛,应寻求专业医疗建议。
