张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.更年期阶段,女性体内的雌激素水平下降。雌激素在维持骨骼和关节健康方面发挥着重要作用,其减少可能导致关节炎症或骨质疏松,从而引起疼痛。
2.激素水平的波动可能影响神经系统,使得人体对疼痛的感觉更加敏感。这种变化可能导致所谓的“游走性疼痛”,即疼痛的位置会不定时改变。
3.心理因素,例如压力和焦虑,在更年期期间常见,可能加剧疼痛的感知。精神状态的变化可能导致肌肉紧张,加剧颈椎和胳膊区域的不适。
4.更年期后,肌肉质量和力量可能下降,这可能导致肌肉疲劳和不适感,进一步引发疼痛。
有规律的锻炼、健康饮食以及必要时咨询医疗专业人员可以帮助缓解这些症状。保持积极的生活方式对于缓解更年期相关的不适尤为重要。
