龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.冷疗法：使用冷却的牙胶、冷湿毛巾或冰袋轻轻按摩牙龈，可以帮助减轻疼痛和肿胀感。这种方法利用低温刺激神经末梢，从而减少不适。
2.咀嚼物品：提供专为婴幼儿设计的安全咀嚼物，例如硅胶牙胶，这些物品在宝宝咬合时不会产生小零件，能起到按摩牙龈的作用。同时，可以避免宝宝因随意咬东西而导致吞咽危险物品。
3.药物治疗：在咨询医生后，可考虑使用含有局部麻醉成分的药膏或凝胶。这些产品能够暂时麻痹牙龈区域，从而减轻疼痛。但应严格遵循医嘱，以防止过量使用引发副作用。
4.饮食调节：为宝宝准备冷却的软食，如苹果泥、酸奶等，这些食物不仅易于食用，还能通过温度降低缓解牙龈的不适。
5.口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，清洁宝宝口腔，预防感染，加快牙齿萌出的过程，减少潜在的炎症反应。
通过以上方法，可以有效缓解出牙期带来的不适感受。如果婴幼儿表现出异常烦躁、持续高烧等症状，建议及时就医排查其他健康问题。