刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.温度影响:饮用冷水会刺激胃肠道,使其温度迅速降低。为了恢复正常的工作温度,胃肠道需要加快血液循环和代谢活动,从而可能引发气体的过度产生。
2.消化干扰:冷水可能会减慢胃肠道的蠕动速度,这会导致食物在肠道中停留时间更长。食物在肠道中的滞留时间增加可能导致细菌发酵增加,进而产生更多的气体。
3.影响消化酶活性:胃部的温度变化可能影响某些消化酶的活性,减少有效的食物分解过程。这种情况下,未充分消化的食物会在肠道内产生气体。
4.肠道敏感性:对于某些人来说,冷水可能会加重已有的肠道敏感问题,如肠易激综合征,这类情况可能伴随排气增多的症状。
保持饮水适度温暖可帮助减轻上述效应并改善消化系统的功能。
