吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.非处方止痛药:可以考虑使用非甾体抗炎药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物能够有效缓解疼痛和炎症反应。对于大多数成人,每次200-400毫克的布洛芬,每4-6小时一次,可以安全地使用。
2.肌肉松弛剂:如果疼痛伴随颈部或肩部肌肉紧张,偶尔可使用轻度肌肉松弛剂。不过这类药物最好在医生指导下使用。
3.保暖措施:除了药物,应用热敷、增加头部或颈部保暖、避免继续暴露在寒风中也有助于缓解症状。
4.注意观察病情:如果头痛持续时间较长,或伴随其他症状,如视力模糊、恶心呕吐等,应尽快就医,以排除其他潜在病因。
需注意,长期或频繁头痛应当引起重视,可能需要专业的医疗评估以确定其根本原因。