经常饮用玫瑰茉莉花茶会对肝脏造成伤害吗

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

经常饮用玫瑰茉莉花茶一般不会对肝脏造成伤害。玫瑰茉莉花茶是一种由绿茶、茉莉花和玫瑰花混合制成的饮品,具有一定的保健功效,但对于健康的摄入量仍需注意。

1.茉莉花茶通常是基于绿茶制成,绿茶富含多酚类物质,如茶多酚,这些成分有助于抗氧化,保护细胞免受自由基损伤。研究表明,适量饮用绿茶可促进肝脏健康。

2.玫瑰花含有丰富的维生素C、单宁酸等成分,具有抗氧化作用,能够改善血液循环,促进肝脏排毒功能。

3.茉莉花本身含有一些芳香物质,这些物质可能改善心情,增强免疫力,并且没有证据显示会对肝脏产生负面影响。

4.高浓度或过量饮用任何茶叶都可能增加肝脏负担,尤其是对某些人群,如孕妇、哺乳期妇女或肝病患者,应谨慎控制饮用量。

正常饮用量的玫瑰茉莉花茶对肝脏无明显危害,但应避免过量饮用,以确保不对身体产生不必要的刺激和负担。