管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调整:选择低纤维、易消化的食物可以帮助减轻胃肠道负担。避免高脂肪、高糖食品,以及乳制品和其他可能导致消化不良的食物。适合的食物包括白米饭、熟透的蔬菜、煮熟的鸡肉或鱼类等。
2.小餐频食:每天摄入多次小餐,而不是三餐大餐,这样可以减少对肠道的刺激,并降低因一次性进食过多而导致的不适感。
3.充足水分:保持身体水分充足非常重要。建议喝温水或服用电解质溶液。同时,避免咖啡因和酒精饮料,因为这些可能加重症状。
4.营养补充:由于急性期可能导致营养吸收不良,必要时可通过医生建议进行补充,例如维生素、矿物质以及蛋白质补剂。
5.监控症状变化:记录食物摄入和症状变化,有助于识别哪些食物可能引发不适,从而做出相应调整。
在克罗恩病急性期,合理的饮食管理和生活方式调整能够有效缓解不适症状,同时促进病情的稳定与恢复。保持谨慎选择食物和饮食习惯的同时,持续关注身体的反应。