服用灵芝孢子粉的注意事项

服用灵芝孢子粉的注意事项包括儿童、对灵芝孢子粉过敏、手术之前以及手术后大出血的人群不宜服用灵芝孢子粉;服用灵芝孢子粉的时候不要吃辛辣刺激的食物;服用灵芝孢子粉最好不要超过5克。

• 儿童、对灵芝孢子粉过敏、手术之前以及手术后大出血的人群不宜服用灵芝孢子粉

适合服用灵芝孢子粉的人群是比较多的，化疗以后的患者，身体虚弱的人或者大病刚初愈的人都比较适合。思虑过度，心神失养，夜睡不佳，体力及记忆力减退者;心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者;中老年人的进补，以延缓衰老，美容养颜;提高人体免疫机能，双向调节，适合所有人群;中青年女士，美容养颜，减脂，减肥等。不能服用灵芝孢子粉的人当然也有很多，像儿童少年对于灵芝孢子粉的成分会过敏的人，手术之前和手术之后一个礼拜之内的患者或者有大出血问题的患者都是不能服用这种药物的。

• 服用灵芝孢子粉的时候不要吃辛辣刺激的食物

在服用灵芝孢子粉期间不要吃辛辣刺激酸性食物。最好和食物分开时间食用，特别是和抗生素、西药并用时，最好间隔1个小时。灵芝孢子粉在服用的时候一定要注意，不要和含有铅重金属物质的食物一起吃，像松花蛋，不然会出现不良反应。

• 服用灵芝孢子粉最好不要超过5克

灵芝孢子粉功效堪比灵芝的浓缩品，因此不宜过多食用，服食过多虽不会造成严重后果，但会导致无法很好的吸收，造成脾胃的负担反而会得不偿失了，服用灵芝孢子粉每天最多摄入5克左右。